Alex, 54 - 5 декабря 2011 10:44

Несколько способов встряхнуться, уйти от повседневной рутины и взглянуть на происходящее под другим углом.
1. Попробуйте один час в день молчать и отвечать только на прямые вопросы. При этом нужно постараться сохранять спокойствие и стараться не выглядеть обиженным или нездоровым. Вроде все просто, но на деле сложнее. Например, если Вы практически всегда улыбаетесь и довольно разговорчивы, то когда начинаете молчать и только отвечать на прямые вопросы, все начинают спрашивать, не случилось ли что-то, как Вы себя чувствуете и т.д.
2. Попробуйте думать около 30 минут каждый день только об одном предмете. Можно начать с 5 минут - сосредоточиться на одном предмете, рассматривая его до мельчайших деталей. Помогает настроить остроту видения и со временем Вы будете замечать все важные детали практически сразу (как в предмете, так и в человеке).
3. Попробуйте говорить в течении 15 минут каждый день без использования местоимений «Я», «Мне», «Мое». Это достаточно сложно. Все в душе мы эгоисты и Ваше внутреннее «Я» может взбунтоваться. Попробуйте, и увидите, что, станете более приятным собеседником и у других людей будет складываться о Вас приятное первое впечатление.
4. Останавливаясь на пороге любого переполненного помещения, попробуйте мысленно его расширить.
5. Постарайтесь сделать так, чтоб Ваш новый знакомый рассказывал только о себе. Попробуйте все его вопросы о Вас вежливо вернуть так, чтоб собеседник не заметил отпор.
6. Попробуйте рассказывать о себе и своих интересах так, чтоб это не выглядело как хвастовство, или как жалоба. И чтоб рассказ был интересен. Искусство быть хорошим собеседником заключается не только в том, чтобы правильно слушать, но и в том, чтобы интересно рассказывать.
7. Попробуйте запланировать что-то на два часа в день и постарайтесь придерживаться этого плана.
8. Поставьте себе 12 разных задач на неделю. Список может быть бесконечным и все зависит от вашей фантазии.
9. Иногда выделять один день, когда на все просьбы вы будете отвечать «Да». Кстати, научиться говорить «Нет» в нужный момент, как и «Да» даже в отрицательных ответах большое искусство.

• 
• 
•