|
Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
регистрация через Google
В Мой Мир
САленый, 41 - 30 ноября 2012 11:43
Все
Кто рано встает, тот непоздно ложится. А вы во сколько встаете, и чувствуете ли себя при этом полным сил, бодрым сотрудником на работе.
Все же понимаю, что организм человека неизученная структура.
В детстве(отрочестве) я вставала в 5 утра, и потом носилась весь день как волчок, домой приезжала только в 2 вечера, потом уроки, дела, ну и спать я ложилдась не раньше 12 ночи точно. только разве что в электричке полчасика дремала, да в троллейбусе еще полчаса.
когда в Питер приехала - телевизор с ночными каналами(не те, про которые вы подумала, а просто тут БЫЛИ ночные передачи, а у нас их не было), ну и свободный график работы-могла лечь в 3 часа , и встать в 3 часа, но дня:)
на работу вышла-в 8,30 нужно было уже быть в центре, и работала я до 23.Когда спать успевала- не понимаю.
а сейчас - в обычном режиме встаю в 10 с трудом, а если очень нужно(как сегодня) то и в 7 часов встать, и не в тягость..
как так получается?? кто вы: совы, жаворонки?? думаю, пару дятлов тоже найдется :D
Добавить комментарий
Комментарии: 38
а мы с мужем оба совы. Но только последнее время он стал вырубаться после 10, это все от болезни. Я встаю в 7.20, после режима, когда 4 года вставала в 10, а работать начинала в 12.00 было тяжеловато. Сейчас вошла в ритм.
Я заметила, что если на работе интересно -встается бодренько. Если работа не нравится, еле встаешь и в 8, и в 10, и в 12 дня
Показать ответы (3)
Я заметила, что если на работе интересно -встается бодренько. Если работа не нравится, еле встаешь и в 8, и в 10, и в 12 дня
Когда прием утренний - встаю в 6 утра. Хотя на работу к 8. Идти до работы всего 10 минут. Но встаю именно для того чтобы "раскачаться" и чувствовать себя бодрой. Ложусь в час ночи обычно. Ну, а когда вечерний прием, то встаю в 10-11 дня ))) Перед вечерним приемом и лечь могу в 2 ночи. Всегда считала себя совой. Хотя все чаще думаю, что фигня это всё. Как приучишь себя, так и поведут себя твои биоритмы. Надо, значит буду жаворонком. Или дятлом ))) Вот так и живу )))
Показать ответы (10)
А я вот-сурок. Чем больше сна-тем лучше,особенно зимой.Встать раньше 10-ти для меня всегда напряг. И так было всегда,с самого раннего детства.И у сына моя конституция,а вот доча совсем другая: в выходные может заснуть в 2 часа ночи и легко встать (добровольно) в 7(в выходной!!! ).Для меня это совершенно нереально.
Показать ответы (6)