Знакомства для секса - Интимные знакомства -  секс без обязательств
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google


Мила, 60 - 28 марта 2014 00:29

Все
Эта диета изменит Ваш обмен веществ.

Вы три года не будете поправляться.

Продолжительность диеты 13 днеи'. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.


Понедельник


Завтрак:
черныи' кофе без сахара.

Обед:
2 яи'ца вкрутую, 1 помидор и зеленыи' салат.

Ужин:
большои' бифштекс, жаренныи' под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)


Вторник


Завтрак:
черныи' кофе без сахара с сухариком.

Обед:
большои' бифштекс, жаренныи' под прессом с зеленым салатом и помидор.(можно заменить на рыбу)

Ужин:
порция супа.


Среда


Завтрак:
черныи' кофе без сахара с сухариком.

Обед:
большои' бифштекс, жаренныи' под прессом с зеленым салатом.(можно заменить на рыбу)

Ужин:
2 яи'ца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирнои' ветчины.


Четверг


Завтрак:
черныи' кофе без сахара с сухариком.

Обед:
1 яи'цо, 1 морковь, сыр.

Ужин:
фруктовыи' салат, стакан кефира.


Пятница


Завтрак:
тертая морковь с лимоном.

Обед:
порция рыбы, жареннои' под прессом и помидор.

Ужин:
большои' бифштекс, жаренныи' под прессом с зеленым салатом.


Суббота


Завтрак:
черныи' кофе без сахара с сухариком.

Обед:
порция цыпленка, жаренного без жира, зеленыи' салат.

Ужин:
большои' бифштекс, зеленыи' салат.


Воскресенье


Завтрак:
чаи' без сахара.

Обед:
свинина или другое мясо на вертеле, зеленыи' салат (можно заменить на рыбу)

Ужин:
что хотите, только умеренно!!!

Напитки:
только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
Добавить комментарий Комментарии: 0
Kartoteka.mobi – лучший бесплатный сайт секс знакомств для секса на один раз. Сегодня девушки и парни хотят онлайн знакомиться для реальных бесплатных секс знакомств! Секс знакомства без обязательств сегодня являются одним из средств для снятия стресса и напряжения в нашей бурном и стремительном мире. Девушек и парней полностью устраивает их свободный статус, которым не хочется жертвовать только ради секса, тем более, если вы предпочитаете встречи на один раз, меняя сексуальных партнеров. Особенно актуален виртуальный поиск интим партнеров для секса в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, Новосибирске, Екатеринбурге, Самаре, Волгограде, Нижнем Новгороде, Омске, Ростове на Дону, Уфе и других крупных городах России. Здесь интимные секс знакомства на один раз происходят наиболее часто – этому способствуют сам образ жизни, когда многие попросту не имеют времени искать любовницу или любовника в реальном мире. Чтобы без регистрации и бесплатно сразу узнать, есть ли партнер из вашего региона, который смог бы вас заинтересовать, на сайте можно увидеть анкеты девушек и парней с эротическими фото. Для дальнейшего завязывания интим знакомства необходимо бесплатно зарегистрироваться без смс. В личном кабинете на сайте, вы получите возможность завязать любые знакомства для секса исходя из ваших предпочтений. Для группового секса много желающих которые устраивают секс вечеринки. Kartoteka.mobi является популярным сайтом секс знакомств. У нас семейные пары, уставшие от однообразия, ищут и знакомятся с девушками и парнями, а примерные мужья заводят любовниц и обмениваются номерами телефонов, чтобы устроить реальную встречу для секс знакомств. Для тех, кто предпочитает более раскованные и пикантные забавы, предоставлены все условия для поиска интимных партнеров на раз, виртуального секса, бесплатного секса по телефону. Геи и лесбиянки могут себе партнера для регулярный секс вдвоем или секса без обязательств. Лучшие проститутки Москвы публикуют свои анкеты на нашем сайте

Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.