Елена, 61 - 25 января 2015 19:31

ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА
1. Тест на балансирование
С крепко зажмуренными глазами (это важно!) встать на правую или левую ногу (без обуви). Другую ногу поднять примерно на 10 см от пола. Засечь время, в течение которого вы сможете устоять на одной ноге:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку
20 секунд - 40-детнему
15 секунд - 50-летнему
менее 10 секунд - 60-летнему и старше
2. Тест на подвижность
Наклониться вперед, согнув ноги в коленях, и попытаться ладонями коснуться пола.
Если вам удастся положить ладони полностью на пол - ваш биологический возраст между 20 - 30 годами
Если вы коснетесь пола только пальцами - вам около 40 лет
Если вы руками достанете лишь до голеней - вам около 50 лет
Если вы дотянетесь только до коленок - вам уже за 60 лет
3. Тест на гибкость
Попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы рук в "замок". Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20 лет
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет
4. Оценка дыхательной системы.
Определить расстояние, с которого удается задуть свечу. Если это получается, когда вы находитесь в одном метре от свечи, - вам 20 лет, с 70 - 80 см - 40 лет, с 50 - 60 см - 60 лет.
5. Тест для мужчин
У вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете...
Если 6-7 раз в неделю - ваш возраст соответствует 20-летнему юноше
Если 5-6 раз в месяц - 30-летнему молодому человеку
Если 3-4 раза в месяц - 40-летнему мужчине
Если 1-2 раза в месяц - 50-летнему мужчинке
Если реже 1 раза в месяц - то вам, 60 лет и более...
Теперь рассчитайте среднее арифметическое значение Вашего возраста.

• 
• 
•