Знакомства для секса - Интимные знакомства - секс без обязательств

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

В Мой Мир

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Лилия, 58 - 2 сентября 2018 00:00

Все

Отредактировано:02.09.18 00:01

Вариант №1

Завтрак: овсянка + смузи из кефира и зеленого яблока

Перекус: половинка грейпфрута

Обед: пюре из кабачка + тефтельки из индейки

Перекус: горсть миндальных орешков

Ужин: салат из сочной зелени

На заметку! Продукты можно варить, запекать в духовке или готовить на пару. А вот от жарки лучше отказаться, так как во время нее в продуктах образуются канцерогены, которые ускоряют процесс старения организма.
Вариант №2

Завтрак: салат из фруктов, заправленный греческим йогуртом + зеленый чай

Перекус: горсть ягод

Обед: тыквенный суп-пюре + 2 цельнозерновых хлебца

Перекус: натертая морковь, сбрызнутая лимонным соком

Ужин: кусочек творожной запеканки

Придерживаясь вышеперечисленных правил питания, вы надолго сможете сохранить свою красоту и здоровье!

Добавить комментарий Комментарии: 2

Андрей Питер , 70 лет2 сентября 2018 00:17

Ответить

Через неделю я я сдохну!!!!! ))))))))))))))

Показать ответы (1)

Kartoteka.mobi – лучший бесплатный сайт секс знакомств для секса на один раз. Сегодня девушки и парни хотят онлайн знакомиться для реальных бесплатных секс знакомств! Секс знакомства без обязательств сегодня являются одним из средств для снятия стресса и напряжения в нашей бурном и стремительном мире. Девушек и парней полностью устраивает их свободный статус, которым не хочется жертвовать только ради секса, тем более, если вы предпочитаете встречи на один раз, меняя сексуальных партнеров. Особенно актуален виртуальный поиск интим партнеров для секса в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, Новосибирске, Екатеринбурге, Самаре, Волгограде, Нижнем Новгороде, Омске, Ростове на Дону, Уфе и других крупных городах России. Здесь интимные секс знакомства на один раз происходят наиболее часто – этому способствуют сам образ жизни, когда многие попросту не имеют времени искать любовницу или любовника в реальном мире. Чтобы без регистрации и бесплатно сразу узнать, есть ли партнер из вашего региона, который смог бы вас заинтересовать, на сайте можно увидеть анкеты девушек и парней с эротическими фото. Для дальнейшего завязывания интим знакомства необходимо бесплатно зарегистрироваться без смс. В личном кабинете на сайте, вы получите возможность завязать любые знакомства для секса исходя из ваших предпочтений. Для группового секса много желающих которые устраивают секс вечеринки. Kartoteka.mobi является популярным сайтом секс знакомств. У нас семейные пары, уставшие от однообразия, ищут и знакомятся с девушками и парнями, а примерные мужья заводят любовниц и обмениваются номерами телефонов, чтобы устроить реальную встречу для секс знакомств. Для тех, кто предпочитает более раскованные и пикантные забавы, предоставлены все условия для поиска интимных партнеров на раз, виртуального секса, бесплатного секса по телефону. Геи и лесбиянки могут себе партнера для регулярный секс вдвоем или секса без обязательств. Лучшие проститутки Москвы публикуют свои анкеты на нашем сайте