lana, 63 - 18 января 2008 19:58

[SIZE=+1][COLOR=red]КОЖЕ НУЖНА ВОДА[/COLOR]![/SIZE]

Поговорим о том, без чего наша кожа просто жить не может - о воде!

[COLOR=brown]Ежедневно утром и вечером протирайте лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или минеральной воды. После процедуры не вытирайте лицо, а дайте ему высохнуть!


В холодильнике всегда держите минеральную или просто кипяченую воду. Время от времени освежайте лицо, сбрызгивая прохладной водой. Это взбодрит вас, а кожу насытит влагой. Чрезмерно не загорайте, это сильно высушивает кожу.

Содержание воды в коже может сильно меняться в зависимости от питания и диеты.

При диете, богатой углеводами, количество воды во всех органах, в том числе и в коже, значительно увеличивается. При кислых диетах содержание воды в коже значительно уменьшается, при щелочных, как правило, увеличивается (если почки здоровы). Пейте в день около 2 литров простой чистой воды комнатной температуры. Подойдет минеральная или родниковая вода, лучше избегать газированных напитков. Вода из водопроводной сети малопригодна для питья. Найдите способ очистить такую воду.

[SIZE=+1]Хороша для питья талая вода[/SIZE] (у нее другая структура). Заморозьте воду в морозильной камере, потом оттайте и процедите ее. Не кипятите. Пейте между приемами пищи.

Пейте медленно, мелкими глотками, с удовольствием. Стакан "растяните" не меньше чем на 10 комнатной температуры.

Суточную-норму воды распределяйте так, чтобы 2/3 ее приходилось на первую половину дня, на ночь не пейте больше половины стакана жидкости.

Наше тело на 60% состоит из воды. В водной среде протекает множество биохимических реакций, которые поддерживают наши жизненные процессы. И наш внешний вид не меньше, чем на эти же 60% зависит от увлажненности кожи: хорошо увлажненная кожа сохраняет мягкость и эластичность!

Таким образом, чтобы лицо было чистое (безо всяких угрей) и молодое нужно знать чем умываться и когда умываться. Умывайтесь минералкой - если нет возможности, то хотя бы просто питьевой водой.

[SIZE=+1]Очень-очень хорош для умывания зелёный чай. Только после 2-х завариваний. [/SIZE]

[SIZE=+1]Мажьте лицо аллое. Просто отламываете веточку и мажете. Кожа становится мягкой и шелковистой и не надо никаких масел.
[/SIZE]
А мыть лицо надо помимо утра и вечера - после каждого выхода на улицу, т.к. на нашем "свежем воздухе" мы достаточно загрязняем поры.

Источник: Bigworldclub.com


:) :bonny: :dance:

[/COLOR]

• 
• 
•