Sonja, 72 - 31 мая 2008 13:56

Как и чем кормим мы наших детей?
Сознаюсь сразу – в питании я поклонница дисциплины…
Рацион – это дело очень личное, у каждого есть свое мнение, и, даже если оно в корне неверное, дело специалистов наводить тут порядок, но вот по поводу режима готова спорить всегда. Большинство известных мне случаев проблем с питанием легко устранялись использованием нескольких простых правил…
Вообще никогда не заставляла детей что-то есть, если они отказывались (а мне приходилось быть и няней), но, главное, удержаться и не сунуть в детский ротик в промежутках между едой конфетку или печенье - чтобы не умер с голода. Легкий голод, между прочим, отличный воспитатель...
Сама не люблю сладкое, но никогда это не казалось мне поводом оставить без оного дочь – просто мороженое или пирожное не были случайным перекусом или дополнением к сытному обеду, а, скажем, полдником. Самая вопиющая история – это когда молодая мама плакала, что ее два сына совершенно ничего не едят, было время, когда хоть пирожные ели, а теперь вообще ничего. Это ж довести надо до такого состояния невинных детишек! А ведь и делов-то: оставить мальчиков на денек вообще без еды, сделав недоступными жвачки-булочки-сникерсы…
Или вечные жалобы женщин, что, дескать, и то приготовят, и это, а ребенок сидит и выуживает из супа картошку, или не ест гарнир, отказывается от молока…
Дети вообще не любят распаренные овощи: голубцы, фаршированные кабачки, бигусы, лук в супе - помня собственные мучения по этому поводу и понимая, что какой-то особенной пищевой пользы от них нет, своему ребенку никогда такой пищи не навязывала. Детям нравится то, что хрустит, а все то же самое можно поместить в салат - сколько их! Не пьет молока – а, может, у него пониженная кислотность или скрытая аллергия на какой-то его компонент…
Мы вообще очень охотно распространяемся о собственных пристрастиях и антипатиях в питании, а детей почему-то хотим лишить минимальной индивидуальности в этом важнейшем процессе. А они почти всегда сами находят правильный путь, если мы их поиски только направим в нужное русло, слегка подкорректировав хотя бы минимальной дисциплиной…
©