ЛБ, 91 - 1 октября 2008 14:04

как пишут на форумах зависимых: я уже 5 дней без алкоголя, никотина, кофе, алкоголя, секса, никотина, алкоголя...

*сразу видны жизненные приоритеты)))

*мечтательно* а в Японии сегодня ДЕНЬ САКЕ...

Итак, несколько советов счастливо пьющим (от японцев):

1. Пейте легко и радостно, с улыбкой.
2. Пейте неспеша, придерживайтесь своего ритма.
3. Привыкайте пить за едой, обязательно закусывая.
4. Знайте свою норму питья.
5. Хотя бы 2 раза в неделю устраивайте «дни отдыха для печени».
6. Не заставляйте никого пить насильно.
7. Не пейте, если только что выпили лекарство.
8. Не пейте «залпом», не принуждайте никого так пить.
9. Заканчивайте пить самое позднее к 12 часам ночи.
10. Регулярно проходите медосмотр печени.

от себя добавлю - закуска обязательно должна быть умеренно жирной, горячей и она должна быть МЯСОМ!

нуууу... за здоровье! ииии... «Кампа-а-ай!», что в переводе с японского что-то типа "до дна" ;) :D

• 
• 
•