T_Hell, 40 - 23 марта 2009 11:43

На тебе свежак:
Перевод (мой):

Я обожаю этого доктора!

Вопрос (В): Я слышал, что кардио упражнения продлевают жизнь. Так ли это?
Ответ (О): Твое сердце может совершить определенное количество ударов за жизнь. Всё! Не более того! Не трать эти сердечные удары на упражнения. Частота сердцебиения не продлит жизнь. Это все равно, что утверждать - води машину быстрее, и она прослужит дольше.
Хочешь жить дольше? Поспи!

В: Должен ли я уменьшить количество съедаемого мяса и увеличить количество овощей и фруктов?
О: Давай рассуждать логически. Что ест корова? Пшеницу и кукурузу. И что же это?
Те же овощи и зелень! Значит, хороший кусок мяса – это эффективный механизм доставки овощей твоему организму! Тебе нужна зелень? Ешь курицу! Говядина, так же является источником поставки твоему организму сочной зелени! Блюдо из свинины на 100% обеспечит твой организм дневной нормой овощей!

В: Должен ли я уменьшить употребление алкоголя?
О: Ни в коем случае! Вино сделано из фруктов, а виски является дистиллированным вином, т. е., забирают воду из фруктовой части, чтобы ты получил еще больше «хорошего» из того же объема. Пиво, так же сделано из зерна. Так что, так держать!

В: Как мне вычислить пропорцию тело/жир?
О: Просто! Если у тебя одно тело и один жир, то пропорция 1:1. Если у тебя два тела, то пропорция 2:1

В: Что полезного Вы можете сказать о занятиях физическими упражнениями?
О: Извини, но... ничего! Моя философия жизни: Нет боли – прекрасно!

В: Жареная еда вредна?
О: Ты совсем меня не слушаешь! Еда жарится в овощном масле! Более того, оно просто пропитывается овощами! А разве может быть хуже для тебя употребление еще большего количества овощей?

В: Предотвратят ли упражнения для пресса отложение..... э ... излишек мягкости ( я бы сказала - жирка ) в области живота?
О: Конечно, нет! Когда упражняешь мускулы, они становятся больше. Ты должен качать свой пресс, если хочешь иметь живот еще больше.

В: Шоколад вреден для меня?
О: С ума сошел?! Это - какао бобы! Еще один растительный продукт!!! Это лучшая еда в мире для отличного самочувствия!


В: Плавание - полезно для моей фигуры?
О: Если плавание полезно для твоей фигуры, то почему у кита такая фигура?

В: Важно ли поддерживать фигуру?
О: Круглое тело – тоже фигура!

Ну, я думаю, что это разъяснило всё на счет еды и диеты.
И помни:
Жизнь не должна быть безопасным путешествием в могилу с хорошо сохраненным телом,
лучше попасть туда на скорости, с бутылкой шампанского в одной руке и шоколадкой в другой,
с потрепанным, истертым телом и криками: « Ого! Вот это была езда!!!».

И ....

... последнее слово в науке для тех, кто следит, за тем, что ест.

Наконец-то, мы узнаем правду после проведения серьезных исследований:

1)Японцы - едят мало жира и реже страдают инфарктом, чем американцы.
2)Мексиканцы - едят намного больше жира и реже страдают инфарктом, чем американцы
3)Китайцы - почти не пьют красное вино и реже страдают инфарктом, чем американцы
4)Итальянцы - пьют намного больше красного вина и реже страдают инфарктом, чем американцы
5)Немцы - пьют больше пива, едят больше сосисок и жира и реже страдают инфарктом, чем американцы

ВЫВОД: Пей и ешь, что душе угодно!
Оказывается, американцы чаще имеют инфаркты из-за английского языка!