Inochka, 53 - 25 мая 2009 18:11

[SIZE=+1][COLOR=red]Не обижайся на меня…потому что это вредно[/COLOR][/SIZE]

Как часто мы обижаемся на своих любимых, не смотря на то, что они самые лучшие и относятся к нам прекрасно.
Но, из-за того, как это не парадоксально звучит, что он всегда рядом с нами, то и обижаться на него проще всего.
Тем более, что обижаемся на избранника по таким мелочам, которые не стоят внимания.
Это может быть и не вынесенный мусор, не подаренный букет или же проявление безразличия, скорее всего, нами же надуманного, и т.д.

А ведь психологи предупреждают нас о том, что обида является одной из форм гнева, который может толкать человека на решительные и не всегда обдуманные поступки.

Но, в некоторых случаях обида может нас в некоторой мере дисциплинировать, ведь в попытке доказать любимому, что выбрав именно вас он не ошибся, ведь вы самая лучшая.
В качестве доказательства вы принимаете решение посещать занятия йогой, конным спортом или же получить права на вождение автомобиля.

Тем не менее, накапливая в себе систематически обиды, вы, в конечном итоге, ощутите хроническую усталость, будете испытывать по отношению к себе чувство жалости и начнете обвинять всех окружающих во всех смертных грехах.

На этой почве, со временем вы ощутите мышечные зажимы, которые будут сковывать ваши движения, нарушится кровообращение, а там возможно появление таких заболеваний, как бронхиальная астма, тахикардия, ревматоидный артрит, головная боль, сердечные недуги.
При большом количестве обид у вас могут возникнуть проблемы с щитовидной железой, боли в горле.
Причиной всему является подавленная в себе агрессия и накопившиеся негативные эмоции.

Возможно, со временем муж начнет вызывать в вас лишь чувство презрения, как результат огромного числа перенесенных вами недовольств им.
А при потере уважения к супругу многие женщины решаются на такой неоправданный шаг, как разрушение крепкой семьи.

Попробуйте все же справиться с обидой, для этого можно использовать несколько способов:
- скажите любимому что именно вас не устраивает или не нравится вам;
- не замыкайтесь в себе, делитесь наболевшим;
- прощайте обиды, какими бы ужасными они вам не казались;
- выплескивайте негативные эмоции, возможно в занятиях танцами или спортом.

Ведь накапливая обиды, в первую очередь, вы наносите ущерб себе и собственному здоровью.

http://www.gen.su.

[/U][U]К сожалению, авторы недостаточно раскрыли тему. Очень важно понимать, что чувство обиды вызывают ЗАВЫШЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ к другому человеку. Эти требования могут быть озвучены, а могут быть в форме молчаливых ожиданий. Поэтому очень важно (для самого человека) понять, что наш партнер всегда с желанием сделает то, что для него не составляет трудности. Причем, каждому человеку приятно сделать приятное другому человеку, особенно если желания обоих совпадают, и это не требует запредельных усилий. Если человек чего-то для нас не делает, значит это для него ТРУДНО ВЫПОЛНИМО!!! Значит, у него есть на то свои ЛИЧНЫЕ основания!!! И не наше право, вторгаться на территорию другой жизни, тем более, если мы этого человека любим!!! И не потому, что он хочет сделать что-то неприятное другому!!!
Поэтому, когда возникает обида, нужно остановиться на минутку и подумать: Что я требую такого, что он (она) не может для меня сделать? Осознать, и снизить эти требования. И еще желательно извиниться. Если, конечно отношения с ЭТИМ человеком важнее, чем сама обида. Это универсальные "весы" для взвешенных решений!!! Многие используют обиду, как средство манипуляции. Но это уже другая тема. Я рассуждаю для адекватных читателей, которые не хотят лишний раз испытывать негативные эмоции, и желают строить здоровые отношения.
Еще на тему эмоций у меня есть пост в рубрике Личное отношение. На мой взгляд интересный...:)
Желаю всем чувствовать себя как можно чаще счастливыми... избавляясь для этого от не здоровых негативных эмоций... !)[/U]

• 
• 
•