Nata, 75 - 5 августа 2009 00:49

А я сегодня... на велосипеде каталась... точней - "рассекала" !!! ;) :D
Вот наметила себе мечту...
А сегодня поехала и осуществила!
Так классно, что есть и специальные велодорожки и пункт проката...
А места там - супперские!
Такая красивая природа, живописный холмистый ланшафт...
Я не знала, смогу ли я вообще ехать (лет ...дцать не садилась на велик - см. фото)))
Но руки-ноги всё помнят с детских лет!
Сразу поехала очень уверено. 8)
Жаль только, что заострив своё внимание на незнакомом мне ручном тормозе, я не спросила у "прокатчика", как и что переключать, чтобы в гору легче было подниматься...
Мдя... После одного из подъёмов думала, что всё, конец мне настал... Сердце билось... как барабанная дро-дро-дро-дробь.... ))))
Но всё, вроде, обошлось...

Да, иногда я не умею дозировать нагрузку - когда кажется, что всё получается легко, играючи... :dance: :dance:
Вот так же - однажды я без разминки, без разогрева... на радостях, что со мной в пару поиграть в теннис стал опытный игрок, асссс... Приняла неудачно очередную подачу... и всё.
Потом полгода восстанавливала до нормального состояния правую руку (плечо, локоть, кисть). :(
Не могла поднять рукой даже тарелку, не говоря уже о более тяжёлой сковородке (привожу такой пример, потому что чаще всего "спотыкалась" на этой проблеме)..
Ну вот, начала про велик, а перешла на теннис... )))

Так вот. Я отлично сегодня провела свой день!
О чём и сообщаю с радостью... и отличным настроением! ;) !)
Чего и ВАМ всем желаю! ;) :)