Заюшка, 45 - 28 апреля 2010 01:42

[B][FONT=Arial][COLOR=lilac][SIZE=+1]
продолжение......
Мы все очень разные - сильные, слабые, независимые, неуверенные в себе, гордые, ранимые. И нет общих правил и способов борьбы со страхом.

Но знаете, что помогло мне однажды, когда я осталась одна и месяц пролежала на диване, отключив телефон и тупо разглядывая обои под круглосуточное бормотание телевизора? Осознание простого факта, что я такая - не одна. Что кому-то сейчас тоже плохо и больно и, возможно, гораздо больнее, чем мне.

Я тогда подумала, что стоило бы организовать на манер «Анонимного общества алкоголиков» «Анонимное общество женщин, переживающих разрыв». Я даже представила себе эту картину - тысячи женщин, встающих по очереди, чтобы сказать: «Здравствуйте, меня зовут так-то, мне столько-то лет, и я опять рассталась с любимым человеком» - на разных языках, в разных городах, этакая цепочка из разбитых сердец, опоясывающая землю. И впервые за ужасный, слезоточивый, горький, как полынная настойка, месяц мне захотелось улыбнуться.

И это был второй шаг. Как говорят тераписты, улыбка - это хороший прогностический признак. Это не значило, конечно, что мир немедленно улыбнулся в ответ. Но мне стало немножко легче.

Время - лучший доктор, это знают все. И как утверждают четыре манхэттенские женщины, чтобы забыть прошлую любовь, нужно, чтобы прошла половина того срока, в течение которого вы были вместе.

На самом деле, забыть по-настоящему не всегда получается. Прошлое неотменимо. Оно как смс-ка бывшему, отправленная после трех крепких коктейлей, о которой утром жалеешь до умопомрачения, но «сообщение доставлено» и ничего тут не поделаешь. Надо суметь принять прошлое, признать и простить себе свои ошибки, перевернуть страницу и читать книгу своей жизни дальше. Там еще много интересного.
Дорога перемен

Иногда проходят недели, месяцы, а мы и не замечаем, поглощенные своими переживаниями. Существуем в автоматическом режиме: будильник, завтрак, метро, работа, метро, ужин, спать - с возможными вариациями. Из этого ступора трудно выйти, такое состояние засасывает, как трясина. Где-то что-то происходит, а ты живешь словно в сумеречной зоне. Тебе ничего не хочется, у тебя уже все было, и спасибо, больше такого не надо. Сердце опечатано и сдано в камеру хранения. Сначала ты сама теряешь интерес к себе, а потом и другие постепенно перестают тебя замечать.

И так продолжается, пока однажды утром ты не встречаешь в зеркале совершенно незнакомую женщину, на которую и смотреть не хочется. Это значит, что пора меняться. Потому что ты - не такая, не эта бледная равнодушная моль, ты живая.

И чтобы доказать себе это, надо сделать еще один шаг - измениться. Начать можно с приятных мелочей - с новой прически, новых туфель, новой помады, нового тренажерного зала - да чего угодно. Главное - подтолкнуть себя, сдвинуть с мертвой точки. Пойти, наконец, в кино с подругой, посидеть в кафе, погулять по городу - просто так, без всяких причин. Взять и отпустить себя на свободу.

Говорят, что посмотреть в лицо страху - значит, уже наполовину его победить. И если новые отношения - а точнее, их несчастливое завершение, - пугают, то и не надо их заводить. Может, стоит себе позволить пожить сегодняшним днем, не заглядывая в будущее, не загадывая, как оно все обернется.

Одна моя знакомая в такой ситуации практиковала натуральное пикаперство в качестве личной терапии. Знакомилась с мужчиной на один вечер. Не ради секса. Ради того, чтобы снова почувствовать себя женщиной на первом свидании, когда все так романтично, красиво и заканчивается единственным поцелуем, и никакого продолжения, никаких «позвонит - не позвонит». Когда перестаешь беспокоиться и принимаешь жизнь такой, какая она есть, - со всеми ее шипами, обидами, неприятностями, - она и правда становится лучше. Проверено на собственном опыте.

Да, я никогда не забуду тот зимний вечер, когда бежала по снегу за удаляющейся равнодушной фигурой - этот кинематографический кадр взрезался в память навсегда. Но я буду помнить и другое. Что через месяц я перестала рыдать по ночам в подушку. Через три смогла рассказать об этом с улыбкой (немножко нервной, но все-таки). Через пять - целовалась. А через год у меня все действительно стало хорошо.

Я не забыла. И не простила. Но сейчас мне уже просто нет до этого никакого дела.[/SIZE][/COLOR][/FONT][/B]

• 
• 
•