the_ρ, 93 - 29 июля 2010 16:30

начали с часто задаваемых вопросов - ими же и закончим)))

[SIZE=+1][COLOR=brown][B]FAQ: как победить Онанизм[/B][/COLOR][/SIZE]

[B]Вопрос:[/B] Для кого и для чего предназначен этот FAQ?
[B]Ответ:[/B] для тех, кто так или иначе считает онанизм проблемой, и стремится эту проблему решить.
[B]Вопрос:[/B] Почему онанизм является проблемой?
[B]Ответ:[/B] Здесь можно найти много аспектов, но вот основные.
Во-первых, онанизм почти ни чем не ограничен, в отличие от других вредных привычек. Достаточно лишь здоровых половых органов, хотя бы одной действующей руки, фантазии и уединения. А сегодняшнее обилие порнографии многократно усиливает эту проблему.
Во-вторых, частая мастурбация приводит к истощению тестостерона – мужского гормона, что заметно ухудшает качество жизни мужчины. Отсюда рассеянность, слабость, раздражительность, замкнутость и т.д., и т.п.
В-третьих, ничем не ограниченная фантазия может вызывать извращенные сексуальные фантазии и желания.
В-четвертых, привычка самоудовлетворяться ведет к неудачам у противоположного пола и вообще к нежеланию заниматься личной жизнью.
В-пятых, возникает желание уходить в мастурбацию от проблем. Отсюда замкнутый круг.
[B]Вопрос:[/B] Если частая эякуляция истощает гормональный фон, значит, частый секс тоже вреден?
[B]Ответ:[/B] Злоупотребление сексом невозможно (во всяком случае, в таких масштабах, как злоупотребление онанизмом) хотя бы по следующим причинам:
- для секса необходима нормальная эрекция, мастурбировать можно и вялый член;
- секс – это реальное совокупление, а онанизм обычно требует фантазий и (или) порнографии;
- чтобы добиться секса, нужны определенные коммуникативные навыки (для онанизма, понятно, нет).
[B]Вопрос:[/B] Является ли онанизм нормальным явлением в подростковом возрасте – в среднем 12-15 лет? Ведь возможности заняться сексом все равно практически нет.
[B]Ответ:[/B] Через онанизм проходят фактически все, но отсутствие секса не является поводом для безудержной мастурбации. В подростковом возрасте главное вести активную жизнь: заниматься спортом, учебой, общаться с друзьями и подругами, иметь хобби и т.п. Если подобные модели поведения заложены в том возрасте, то в дальнейшем человек вряд ли столкнется с проблемой онанизма.
[B]Вопрос:[/B] Что такое онанистический запой?
[B]Ответ:[/B] Это почти как алкогольный запой. Только алкоголик напивается, потом похмеляется и снова напивается и так далее, а онанист находит причины. чтобы подрочить снова.
[B]Вопрос:[/B] Кто такой ВД?
[B]Ответ:[/B] ВД - Внутренний Дрочер. Часть подсознания, которая толкает тебя к онанизму несмотря на осознанное воздержание. Почувствовать его можно по, своего рода, внутренним диалогам с тобой, в которых он оправдывает онанизм и находит причины для онанизма. Нужно быть очень осторожным к таким диалогам, распознавать ВД и не давать ему шансов завладеть тобой.
[B]Вопрос:[/B] Тут всё про мужской онанизм. А существует ли проблема женского онанизма?
[B]Ответ:[/B] Если такая проблема и существует, то стоит не так остро, как мужской онанизм. Хотя бы по той причине, что у женщин гормональный фон при онанизме не истощается.
[B]Вопрос:[/B] Как наиболее просто и эффективно победить (бросить) онанизм?
[B]Ответ:[/B] Универсального способа не существует, но есть универсальное правило трёх НЕ:
НЕ трогать член
НЕ смотреть порнографию и эротику
НЕ фантазировать
[B]Вопрос:[/B] Я твердо намерен бросить онанизм, но не хочу отказываться от просмотра порнографии. Мне приятно это смотреть – доставляет эстетическое удовольствие. И надо ли удалять порно?
[B]Ответ:[/B] Опыт работы форума показывает, что абсолютное большинство срывов происходят именно после просмотра порнографии. Поэтому удалять порно надо однозначно. Если, конечно, вы реально хотите победить онанизм.
[B]Вопрос:[/B] А как быть с фантазиями? Я не смотрю и никогда не смотрел порно, но с детства страдаю извращенными фантазиями, которые использую при онанизме.
[B]Ответ:[/B] Это более сложный случай, чем привычка смотреть порно, но не безнадежный. Для начала необходимо попробовать решить проблему методом силы воли, просто запретив себе фантазировать и трогать член (несмотря на фантазии). При сильных зависимостях можно попробовать методики, воздействующие на подсознание. Есть еще метод негативного воздействия, или метод пресыщения (про него тоже можно найти).

• 
• 
•